帕金森病人该如何运动

得了帕金森怎么办？帕金森病人该如何运动？帕金森给许多患者的健康造成了危害，今天小编为大家介绍帕金森病人运动注意事项，希望大家多多加强养生预防意识。 索斯安普敦大学的AAshburn博士及其同事指出，姿势不稳定和跌倒在帕金森患者中常见。较老的帕金森病患者比没有这种疾病的同龄人更可能跌倒，并且近期的跌倒可预报未来的跌倒。为了研究运动是否可降低跌倒的发生率，研究者随机分配平均年龄为72岁的142例患者接受普通护理或基于家庭的运动和策略项目。所有患者在以前12个月跌倒过一次以上。 运动组由理疗师每周进行家访共6周，运动计划被制定，目标被确定。参加者继续运动并且每月接受电话随访。研究者指出，在8周和6个月时，运动组由较低的跌倒率趋势，在6个月时，有较低的需要医疗的伤害性跌倒率。运动组也有显著较低的重复跌倒率。在6个月时，这些患者也显示功能性伸展测验评分和生活质量改善。 在相关评论中，意大利米兰大学的AlbertAlbanese博士指出，平衡受损和跌倒是晚期帕金森病患者的主要主诉，通常不被当前的抗震颤麻痹药或深部脑刺激改善。需要试验其他策略防止运动性降低，并减少昂贵的内科治疗。他总结说，家庭运动计划可能帮助训练帕金森病患者避免跌倒。 小编推荐：怎样护理帕金森病患者­ 1.帕金森氏病是一种慢性疾病，但却是进行性加重，有的病人病情也可以发展得很快。因此，要早治疗，并且需长期服药。常用的药物有金刚烷胺、安坦、左旋多巴、美多巴等。这些药物长期服用会出现疗效减退或副作用。所以家人除要督促病人按时服药外，还要注意观察病人的服药效果及药物的副作用，以利于医生及时调整药物剂量与种类。 2.鼓励早期病人多作主动运动，尽量继续工作，培养业余爱好。 3.积极进行功能锻炼，尤其是姿势与步态的训练。日常生活尽量让病人自己完成，但要注意保护病人，防止病人跌跤。 4.多吃蔬菜、水果或蜂蜜，防止便秘;避免刺激性食物、烟、酒等。 5.对晚期卧床不起的病人，应帮助其勤翻身，在床上多作被动运动，以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。 为了远离帕金森，在生活中对我们要做好预防帕金森的措施，例如多锻炼、注意饮食、避免接触有毒化学药品等。争取要做到早发现、早诊断、早治疗。祝广大帕金森患者早日康复身体健康！