帕金森疾病该如何才能康复(1)

帕金森疾病主要发生于中老年人，这种疾病会对患者及其家庭造成一定的影响，给患者的心理带来一定的负担。但是这种疾病的发病率较高，那么帕金森疾病该如何才能康复呢？帕金森保健需要做什么工作呢？患者除了接受一定得科学治疗以外，可以在日常生活中做一些康复锻炼，帮助帕金森治疗。下面小编给您介绍几种康复锻炼的方法。 1.放松和呼吸锻炼： 找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。 如此反复练习5-15分钟。还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。