男女不孕不育的护理要点(1)

许多夫妻结婚多年却饱受煎熬，原因就是男女某方患有不孕不育的苦恼。不孕不育使许多家庭陷入了危机，大家平时应学会一些必要的护理方法，保持心情愉悦、加强运动锻炼，这样才能远离不孕不育的烦恼，下面我们来看看男女不孕不育的护理要点。 女性护理要点 女性不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。 1、心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑 要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。 2、增加营养，加强锻炼 多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。