大多数年轻夫妻到了育龄的时候，都希望自己能够怀孕生子。但由于双方的不良生活习惯等等各方面的原因导致不孕不育，这成为了广大年轻夫妻的烦恼和心病。那么，是什么原因导致不孕不育呢？今天小编为你总结了5大食物易导致不孕不育，我们一起来看看吧！
不孕不育，有些事在日常生活中是可以预防的。孕前的你们，需要远离一些“食物杀手”，像酒精、大蒜、烤牛羊肉等。每一种食物包含的元素都是多种多样的，可能其中的某一种对人体有利，可另一种却有损害健康的危险。 1、向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。 2、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 3、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
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