在生活当中什么疾病都是很有可能会出现的，所以在面对的时候也是要拿出方法来解决，但要是患上鼻中隔穿孔也是会存在麻烦的，而及时的来了解好这些后也是要采取好方法进行预防，那么，鼻中隔穿孔出现要如何预防?下面具体的解答吧。
1、维生素类食品：维生素A，主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中;维生素B2，在蛋白质、脂肪和糖的代谢过程中起酶的作用，是生长必需的物质;维生素B6，可调节中枢神经系统，稳定情绪，能协助产生抵抗力，促进皮肤健康;维生素C具有抗感染，促进伤口愈合，使皮肤光滑健康，主要存在于各种蔬菜、水果中。
2、富含复方氨基酸食品：胶原中精氨酸和鸟氨酸水平、胶原沉积能促进患者伤口愈合，减小溃疡。主要食物有五谷类、鸡蛋、肉类、牛奶、豆腐、果仁等。、“医用蜂蜜”治疗创伤，能有效促进伤口愈合。蜂蜜具有清热、解毒、止痛、、生肌、长肉、敛疮之功效，能够促进伤口的愈合，可用来治疗烧伤、烫伤、虫咬伤等。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶快速修复伤口的能力及杀菌功效，这种酶能确保蜂蜜中含有少量的有效杀菌剂——过氧化氢。同时，涂抹在皮肤上的蜂蜜有良好的密闭性，减少伤口和空气的接触，从而降低了被空气中的细菌感染的几率。临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲用温水冲制服用。
3、鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合。将瘦肉剁碎，蒸熟，喝汁。
4、补充与伤口愈合有关的微量元素有铜和锌。这些物质在人体内能进行调节，优先供应伤口的需要，一般不致缺乏。
5、食疗注意事项：不要吃辛辣刺激的食物和甜食;饮食要均衡，清淡饮食为宜，多吃蔬菜、水果;忌吃茄子，吃茄子会让伤口浮肿，并引发炎症;不能喝酒;忌食海鲜类食物，不利于伤口长好，尽量少吃;少吃酱类色素较深食物，以免伤口颜色加深。
温馨提醒：上面就是对于出现疾病的预防办法，相信大家也都有了发现，所以还是要提醒人们在这些方面要采取好的办法来预防和积极进行治疗。
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