帕金森用什么食物预防

帕金森病是一种复杂的疾病，同时帕金森病还是一种危害非常大的疾病，很多时候帕金森病的发作都和生活中的环境因素有关，但是由于帕金森病的诱发因素很多，所以说要想做好帕金森病的预防工作还需要谨慎，通过饮食来进行帕金森病的预防效果不错，那么帕金森用什么食物预防呢?下面为大家详细介绍。

帕金森用什么食物预防?帕金森用食物预防需要注意以下几点：

一、帕金森用食物预防需要注意经常适量吃奶类和豆类：奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

二、帕金森用食物预防需要注意吃少量的肉类：蛋白质会影响左旋多巴的疗效，需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者，为了使白天的药效更佳，可以只在晚餐安排肉类食物。

三、帕金森用食物预防需要注意多吃谷类和蔬菜瓜果:每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素b等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。

四、帕金森用食物预防可以在夏天饮红茶，夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感，同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

帕金森用什么食物预防?帕金森用食物预防需要注意的问题已经为大家介绍的非常清楚了，相信大家现在也已经有所了解了。帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，一旦帕金森病发作就很容易造成诸多危害，所以说中老年人注意做好帕金森病的预防工作是一件非常有必要的事情，希望以上介绍对大家有所帮助。

（责任编辑：jbwq）