炎热的夏季，面对着太阳的炙烤，很多人都接受不了。尤其是爱美的朋友们，都怕自己晒黑。殊不知，常晒太阳可以治疗颈椎病。平时有颈椎疼痛的患者，大家一定要试试这种方法，很管用的。那么，颈椎病怎么治疗好呢？下面来看看晒太阳治疗颈椎病的好处吧。
晒太阳确实有这种功效。因为太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，因此可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。这对提高颈椎病患者的生活质量，也有一定帮助。
晒太阳时适当活动一下脖子，对缓解颈椎疼痛也有帮助。脖子可一前一后慢慢活动，几分钟后换一种姿势，变为一左一右，动作一定要缓慢，如有疼痛应立即停止，另外千万不要让脖子做转圈运动，这样有可能会加重病情……
目前气温还不是很稳定，晒太阳的时候一定要选择晴朗无风的天气，室内外温差不能太大，最好在开阔的环境，空气流通状况良好，不然裸露着脖子，很容易着凉，加重病情。
上述小编为大家介绍的是常晒太阳可以治疗颈椎病，患者朋友们都了解了吧！平时不要怕晒黑，治疗疾病才是关键。有空闲的时间，一定要多晒晒自己的颈椎。
（责任编辑：jbwq）
