生活中,中医很受人们的欢迎,很多人患有一些疾病都找中医进行治疗。特别是强直性脊柱炎患者,很多人都使用气功进行治疗。那么,气功怎么治疗强直性脊柱炎呢?下面由小编来告诉大家一些强直性脊柱炎治疗方法。
1:仰卧双脚并扰,脚尖向上,双手自然放在身体两侧,调抱着呼吸约3分钟,然后先吸气,用意念将气送入下丹田,同时腰部、臀部向上拱起,将劲力集中在腰和肩背部,呼气时腰、臀部落下,如此反复数息10次;
2:双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐),双手叉腰,以腰为运动点向左、向后、向右,向前转动50次,再反向转动50次;
3:双手叉腰,向后退走10分钟。
温馨提示:上述是小编向大家介绍的气功怎么治疗强直性脊柱炎,相信通过介绍大家一定都知道了吧!这种治疗方法,可以帮你彻底摆脱疾病的困扰。
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