时下，正是夏季高温季节，人们又喜欢吃麻辣食品和各式补品。如果天气冷，更是喜欢坐着家里，造成了很多人痔疮的发作。 其实，你只要改变你的饮食习惯，就可以大大降低痔疮的发病率。高纤维、维生素及具有清热通便的食物都是很不错的选择。 粗粮有荞麦、燕麦、玉米、芋头等；蔬菜有白萝卜、油菜、冬瓜、白菜、苦瓜等；果品类有花生、芝麻、松子等；水果有香蕉、苹果、梨子等。 另外，根据个人体质，可以用一些通便药膳食疗，尽量避免辛辣刺激性食品。（责任编辑：jbwq）
