想必很多痛风患者朋友在通过相关了解后，对痛风的饮食也有了相关的认识。生活中搭配合理的饮食是帮助我们患者避免该症困扰及危害的关键。可是，如何饮食较好呢？
本文由上海痛风专家就痛风的饮食提供“痛风另类饮食法”参考：
专家指出：合理安排饮食、控制饮食量，是防治本病的基本措施，而且也是一种有效的预后方式。饮食宜清淡，多食鱼、五谷杂粮及水果、蔬菜等含低嘌呤饮食，可以降低血中尿酸的含量，并能有效地控制高尿酸血症。
1.山楂荷叶饮山楂15g、荷叶15g、木耳15g，水煎代茶饮，每日1剂，疗程7日。
2.何首乌饮制何首乌25g、山楂15g、泽泻15g、炒决明子50g、车前子15g、广陈皮10g、甘草5g、枳壳5g。三碗水煎成两碗服用，早、晚喝，每日1剂，疗程7日。
3.薏苡仁汤薏苡仁100g、萆薢15g、土茯苓15g，水煎代茶饮，每日1剂，连服7耀10日。
此外，生活中我们患者朋友还可以通过了解相关的饮食和缓解方法来结合自身病情发展采用相适宜的防治，从而来令此症能够得到一个比较好的控制。同时，若您患有痛风病除了要定期做好相关的检查外，还应及时到相关医院就诊，以便取得一个有效的治疗远离该症的困扰。
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