神经衰弱测试是很多怀疑自己患了神经衰弱或者已经患上神经衰弱的人经常做的事情。他们总是想通过神经衰弱测试来确定自己是否真的患上神经衰弱，或者测定自己神经衰弱到底有多严重。下面，我们给大家提供一种神经衰弱测试方法，一起来做做看吧。
神经衰弱测试题：
仔细阅读下面的陈述，根据自己的判断作出选择。
1.一星期中，至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。（是、否）
2.八小时以上的睡眠，仍感精神不振。（是、否）
3.精神不振找不到生理上的原因。（是、否）
4.以下症状，有哪几项是你经常经历的：头痛、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振及容易疲倦。（a）8项以上，（b）4～7项，（c）3项以下。
5.身体不适时，是否向他人倾诉？（a）时常，（b）偶尔，（c）从不。
6.你周围的人是否重视你的存在？（a）非常重视，（b）重视，（c）不重视。
神经衰弱测试计分：
第1题选“是”，2、3题选“否”，4、5题选c，6题选a，各得1分。
第1题选“否”，2、3题选“是”，4、5、6题选b，各得2分。
第1、2、3题不选择，4、5题选a，6题选c，各得3分。
神经衰弱测试评分：
0～7分，你是一个身心健康的人，不用再做神经衰弱测试了！
8～11分，你有神经衰弱的倾向，很有必要做一下自我调整或者心理咨询。
12～15分，你有严重的神经衰弱，赶紧咨询心理医生，寻求心理治疗吧！
做完以上的神经衰弱测试，你的结果是什么呢？如果你有神经衰弱倾向或者已经患上了神经衰弱，那就赶紧咨询心理医生，积极寻求心理治疗，摆脱神经衰弱的阴霾。
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