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常吃葡萄可预防神经衰弱

2015-11-19 放心医苑网 A +

神经衰弱是一种十分常见的精神类疾病,它的致病原因有很多,如精神因素、营养障碍、过度疲劳等因素都可能导致神经衰弱。

神经衰弱的治疗主要以心理治疗为主,辅以药物或其他治疗方法。日常生活中的饮食对神经衰弱的预防和治疗也有很好的效果。

研究发现,常吃葡萄,对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料,含有十几种氨基酸和丰富的维生素b12和维生素p,更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点,老年人如果能经常少量饮用,有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

用葡萄榨汁50毫升,以文火煎浓缩至稠黏如膏时,加蜂蜜等量,至沸停火,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,沸水冲化代茶饮,可治疗热病烦渴。贫血、头晕、心悸的老人,可适量饮服,每天一小杯,每日2~3次。

(责任编辑:jbwq)

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