有时伴失眠和便秘，但体温、脉搏正常，体重减轻不明显。严重的孕吐容易导致准妈妈营养不良，因此孕早期要做好缓解孕吐等早孕反应的工作。下面，小编介绍几个缓解孕吐的食疗方。
缓解孕吐的食疗方
1、柚子皮2.5克，洗净切碎，水煎代茶饮，每日1剂。
2、生姜适量，洗净后捣烂取汁30毫升，与糯米300克同炒，至糯米爆裂，取出研末，装瓶，每次10～20克，每日2次，温开水送服。有温中止呕作用，但阴虚火旺者不宜服。
3、甘蔗汁100毫升、生姜汁10毫升，混合后放锅内，隔水蒸熟，趁热分3次饮完，每日1剂。
温馨提醒：
以上是小编收集的可以缓解早孕反应的食疗方子，要注意的是孕吐是一种正常现象，但若孕吐过于严重，食疗方法无法缓解孕吐的话，孕妈妈应及早到医院进行检查，以免影响胎儿健康。
