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亚急性甲状腺炎饮食需要注意哪些

2015-09-08 久久健康网 A +

  亚急性甲状腺炎的饮食:

  1、规律运动:亚急性甲状腺炎病因多考虑与病毒感染相关,故需规律运动,增强体质,预防感染。

  2、生活节制:注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯对预防亚急性甲状腺炎有益。

  3、合理膳食:可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。

  以上介绍的就是亚急性甲状腺炎的饮食,大家生活中可以多加注意,积极治疗。

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