晚报讯立秋后天气逐渐转凉，罹患肺部疾病人也因此多了起来，尤其是中老年人更容易受到肺炎侵害威胁到健康。近日，韩国前总统金大中就因肺炎与世长辞。著名作家、评论家舒芜也因肺炎住院，日前由于心肺功能衰竭离开人世。肺炎成了老年人最大的健康杀手之一。那么老年肺炎患者应该怎么调理身体，并做好预防避免再次感染肺炎呢？
专家指出，良好的饮食对于老年肺炎患者身体恢复能起到很好的作用。如果患者胃口欠佳，应多喝果汁以提供能量。在康复期间要多喝流质，同是要吃清淡而富营养的食物。新鲜水果提供维生素C，能帮助身体抵抗疾病；维生素A对保持气管膜的健康非常重要。因此老年肺炎患者应多吃深绿多叶蔬菜、蛋类、鱼肝油等富含维生素A的食品。
与其得病医治，不如提前预防。由于得过肺炎的人还有可能再次感染肺炎，因此预防就更为重要。目前国际公认最好的预防细菌性肺炎方法就是接种肺炎球菌疫苗。现在部分国家甚至已将推广肺炎球菌疫苗免疫接种纳入流感大流行应对计划中。注射肺炎球菌疫苗后，可诱发人体内的免疫反应，产生大量对抗肺炎球菌的抗体，而抗体能帮助白细胞有效防御肺炎球菌的侵袭。接种肺炎球菌疫苗后，有效保护率可达到85%以上，保护期时间为5年。
不过记者在一些社区卫生服务机构采访时发现，接种肺炎疫苗的老人要远低于儿童接种肺炎疫苗。其实在家庭中，不管老人还是小孩，对于肺炎的预防都应该是同等重要的。老年人尤其是罹患呼吸系统疾病、心血管疾病或糖尿病的老年人作为肺炎的高危人群更应该提高接种疫苗预防肺炎的意识。
目前，接种肺炎疫苗的费用与治疗肺炎的费用相比要少得多，而且接种一次能够管5年，所以很多呼吸科专家都建议老年人应该及早接种肺炎疫苗。
来源:新闻晚报
