手现在关节活动出现障碍，活动受限不自如，这主要的原因是韧带损伤造成的。因为关节处的韧带比较多，扭伤或骨折一般都会造成韧带的损伤，韧带损伤必定会影响到关节弯曲活动。只要修复韧带就可以恢复正常的弯曲。
现在首先要治疗的就是骨折，骨头愈合后就可以修复韧带，建议你选用中医治疗，如果能选用野生药材效果会更好更快，以你的年纪和骨折时间，外敷用药接骨有25天左右就可以愈合牢固。恢复正常的活动和负重，之后再用药修复韧带25天就可以恢复正常的弯曲。
饮食注意：一定要忌吃公鸡，鲤鱼，酸笋，牛肉和姜，这是经验所得，西药方面尤其忌吃含激素的药物。不建议强制弯曲关节，以免造成韧带拉伤加重。
