下背部痛病因多样可能与急性韧带损伤或肌肉劳损有关有自限性的倾向；或与慢性的骨关节炎或腰骶区强直性脊柱炎有关发病率有随年龄上升的趋势在大于60岁的人群中高达50%。
背部痛可受长期睡眠不足疲劳体质虚弱社会心理问题和情绪等各种因素的影响这些因素经常能改变病人对肉体疼痛的感受和描述也能影响病人功能紊乱丧失劳动能力的程度和治疗效果。
对于本病的预防最主要的是查明病因针对病因对病人进行治疗和护理如肥胖者减轻体重,改善肌紧张度和肌力,改善姿势等对椎间关节的关节炎病人,采用专门的背甲和加强腹肌锻炼有良好疗效,腰骶屈曲运动也可改善肌紧张症状和预防复发等等。
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