1、小儿腹泻和呕吐的病因：导致腹泻和呕吐的病因可能是某种病毒，某种细菌或某些寄生虫，也有可能是不易消化的食物（比如说过甜的食物或没有煮熟的肉类食品等）。2、小儿腹泻和呕吐与脱水症状：严重的腹泻和呕吐对婴儿健康有害，因为腹泻和呕吐会使身体丢失很多水分和无机盐离子，从而可能很快导致脱水症状的出现。脱水的症状有：缺乏小便或小便颜色比平时深很多；饥渴（表现出哭嚷、易烦躁，一但喝水后就表现安静）；体重下降；口干；哭时没有眼泪；皮肤不像平时一样有较好的弹性；3、预防脱水的办法：如果小孩有腹泻和呕吐，则最重要的是预防脱水。如果婴儿还处于哺乳期，可继续哺乳，母乳是补充身体因腹泻和呕吐而流失水分和无机盐的很好的食物；如果处于食用奶粉期，则最好选择一种不含乳糖的奶粉，因为乳糖会导致腹泻症状加重；如果大于一周岁，也可饮用一些果汁或清汤来防止脱水；但一定要注意不要喂饮清水或苏打饮料，它们起不到补充的作用。而医生会推荐ors---口服补液盐，它含有身体需要的无机盐类（钠钾离子等），糖类和其他营养物质可补充丢失的物质；关于ors的使用方法：当患儿呕吐大致停止后，稍等一会儿，开始小勺喂服，关键是少量多次。如果是间隔性呕吐，可在呕吐的间隔时，试着喂服少量的ors溶液，少量多次；如果患儿能喝下去，则可逐渐增加饮用量。但要注意一次饮用过多可能导致反胃；如果你没有买到ors，你可以冲一些糖盐水（8汤勺糖配1汤勺盐混合4杯水），再另外补充一些橙汁或香蕉（含有钾离子）。4、腹泻和呕吐后的饮食：患儿腹泻和呕吐后可能食欲不佳，所以不要吃不易消化的食物，例如过甜的，油腻的食物（冰激凌，油炸食品等）。有时候，腹泻和呕吐24小时后，可吃些香蕉、大米粥、苹果汁等普通食物，但也不要过多。大多数的患儿在3天后会恢复到正常饮食的状态，但也有可能呕吐后，起初几天内食欲不佳，所以不要强迫饮食。
