小儿厌食可以补充锌剂和中药调理脾胃.,但要以消和运脾为主,不能蛮补.另外比如复方锌铁钙颗粒,赖氨酸B12肌醇口服液都很开胃.或者做小儿推拿,捏脊都效果不错.改善食物的味道,比如改炒肉为蒸肉,不同的口味会引起宝宝的食欲的.合理安排和指导孩子吃零食的时间,数量,尽量减少或逐渐取消零食;不要强迫孩子吃某种食物,以免加深孩子对这种食物的反感;经常变化花样,调整口味以及创造愉快的进餐环境等,引起孩子的食欲;用生动形象的教育方法,诱导孩子懂得吃各种食物的好处.
另外孩子的偏食或挑食习惯往往是受到成人的饮食观念和习惯的影响.有的家长本身就挑食或偏食,见样学样,孩子是受到了家长的影响.有的是因为家长喂养不当造成的,比如对于孩子爱吃的东西,有的家长就随意让他吃,有时一次吃得太多,孩子容易吃伤.当然也有孩子的原因,比如孩子的口味比较挑剔,吃零食影响进餐时的食欲,饭前或吃饭时喝过多的果汁或含糖饮料等.
所以,家长首先要以身作则,以自己良好的饮食习惯为孩子做出示范.在合理的范围内,可以允许孩子选择自己喜欢的食物;在指导孩子的饮食时,不要威胁或哄骗,孩子做得好时要及时表扬和鼓励.回复时间:2009-10-2022:30:48修改回答投诉如果您想得到更详细的健康指导建议，请您与网站特约专家进行在线咨询！
