［典型病例］
五岁男孩彤彤突然叫“肚子疼”，到医院一查，医生都纳闷，肠胃没问题啊。再深入一询问，才找到了病根。原来，前一阵彤彤不好好吃饭，每端起饭碗，父母就愁坏了，孩子似乎没食欲，挑食，吃得少。后来朋友建议，是不是孩子缺锌啊，都说缺锌孩子吃饭不好，影响发育。彤彤妈妈一听，赶紧买来保健品给孩子吃，没想到，一吃还挺上瘾，现在彤彤都离不开那好喝的“饮料”了。更没想到的是，这正是让孩子肚子疼的原因：锌中毒。
沈阳市儿童医院儿保科主任文江舸：
现在，不少家长就怕自己的孩子差啥，买来五花八门的保健食品，热衷给孩子补充各种微量元素。最近，天气暖和了，有些父母看到别人的孩子做微量元素检测，又生怕自己的孩子“落后”，万一缺了什么重要的元素影响发育那就坏了，急忙着带孩子也去检测。其实，对补充微量元素的这种不科学的“跟风”做法完全没有必要，往往导致陷入误区。
微量元素按照其对人体中生命活动的影响的不同，可以分为必需的、无害的和有害的三大类。必需的元素包括铁、锌、铜、锰、铬、钼、硒、钴、碘等，无害的有铝、钡、钛、硅等，而有害的元素有铅、镉、汞、铋、锑等。而同样被大家称为“微量元素”的钙其实并不是微量元素，而属于常量元素。无论是哪种元素，即使是必需元素也都是越多越好，任何一种元素过量都会造成中毒。因此，建议那些热衷于给孩子盲目补充微量元素的家长，应该给孩子进行临床诊断后，在医生的指导下，按照科学的方法进行补充。一般来说，一个饮食正常，营养均衡、生长发育正常的孩子，大多数是正常的，是不需要进行任何元素的补充的。
本期主持：朱晓京
