灾害过后的心态分析

灾害过后的心态分析时间：2008-05-29作者：李秋国浏览次数：所有转载网站必须注明转自百洋健康药房网

灾害过后的心态分析

　　最近的汶川大地震，让灾区人们心理遭受了巨大的打击，这种影响将会严重影响到以后的生活。总体说来，灾后心理主要有三种：急性心理应激反应、悲观心态和创伤后延迟性应激反应（PTSD）。　　※急性心理应激反应　　急性心理应激反应出现在灾后一周至一月内。病人表现出意识改变，对时间、空间感知歪曲，对环境定性不清楚。与地震有关的声音、气味、图像，甚至是身体触碰，都会让创伤的情景反复在病人脑海里闪现，一闭上眼就会看到最恐惧最悲伤的画面。※悲观心态　　悲，这是最常见的感觉和情绪，为亲人或其他人的死伤感到很难过、很悲痛；大多数人会以大声嚎哭或不断啜泣来宣泄或疏解；少数人以麻木、冷漠无表情来表达。儿童还常常产生幻觉、幻想和妄想。　　※创伤后延迟性应激反应（PTSD）　　创伤后延迟性应激反应一般出现在6个月后，患者易疲倦，发抖或抽筋，晚上容易失眠、做噩梦，从而导致精神疲乏，注意力下降。对于地震的悲痛回忆，患者警觉性增高，由此患上慢性恐惧和焦虑，继而冷漠、消极，生活在痛苦的记忆中。　　愤怒，感觉上天怎么可以对自己这么不公平，让自己承受妻离子散的悲痛；　　内疚，恨自己没有能力救出家人，希望死的人是自己而不是亲人；　　罪恶，感觉比别人幸运而感觉罪恶，感到自己做错了什么，或者没有做应该做的事情来避免亲人的死亡。　　因此，很多的患者通常会采用酗酒、滥用药物来麻醉自己，让自己远离记忆的冲撞，麻痹自己的视听和思维。