高血压患病过程缓慢而平稳，初期并没有明显症状，仅仅是在紧张、劳累后血压突然升高，休息之后便恢复正常，所以容易被忽视。 其实，随着病程的延长，就会恶化为缓进型高血压。还由于人们把头痛头晕等现象误认为是小痛小病，往往易忽视，从而使血压有机 会升得更高，发展到严重时甚至会神志不清，抽搐，变为急进型高血压和高血压危重症，并同期产生高血压并发症，如中风、脑梗死、肾衰竭等。 医学证明，有很多导致高血压的危险因素是可控的，如果尽早进行关注和保健治疗，如实施整体养护心脑，是完全可以避免或延缓的。 因此，中老年人、肥胖者、长期疲劳工作者、家族有高血压病史者，要对血压进行定期检查，养成量血压的好习惯。不要忽视一些不适现象。已患初期高血压的人群更要注意。整体养护心脑从生活细节开始。 （责任编辑：张兆亮）
