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怎样认识恐怖症

2009-03-28 39健康网 A +

  如果你对某种特殊物体、活动或情景产生持续的、不合理的恐惧,并为减轻这种恐惧而常常不得不采取回避的态度时,你也许正在承受着恐怖症的威胁。   恐怖症常见的临床类型有社交恐怖症、广场恐怖症及特殊恐怖症。社交恐怖症是指:在公共场所演讲、聚会时或与别人(尤其是异性)交往时,总担心自己在众人面前表现得不好,如语无伦次,张口结舌;或害怕别人的目光正在注视自己,以至出现脸红,心跳加快或心慌、发抖、出汗、呼吸困难等,并为了逃避这种痛苦而采取回避的方式。   还有的表现为害怕使用公共交通工具,如乘坐汽车、火车、地铁、飞机等;害怕人多拥挤的场所,如剧院餐馆、商场,害怕出远门等,如此种种,我们都称之为广场恐怖症。   其次还有些人不敢接触尖锐物品,害怕这种物品伤害别人;不敢过桥,怕桥会塌,自己掉下去;害怕各种小动物会咬自己等,称为特殊恐怖症。   以上各种恐怖症可单独出现,也可合并存在,无论哪种情况,你若为此感到极度痛苦,且影响了你的正常生活及工作,希望你能早日接受专业心理工作者的帮助,以便摆脱心理上的阴影,让自己生活得更美好。 (实习编辑:魏文巧)

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