一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关银屑病的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待银屑病。 一方面，要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对银屑病的诱发加重。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。要预防和及时治疗各种感染（包括扁桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等），积极治疗其他同时发生的疾病（如糖尿病），以利于银屑病的缓解。还要避免外伤和皮肤的刺激（包括有刺激的药物、过度的搓洗等）。 生活中起居饮食要有规律，尽是戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂；要多晒太阳，最好云海滨游泳。治疗用药中注意观察，出现新症状要及时请医生指导。 济南军区皮肤科 QQ在线医生：296586271随时为您提供优质服务 皮肤性病康复，请登陆：http://www.jjpfk.com.cn （实习编辑：陈雪梅） 『咨询热线』 妇科、儿科:0531-88384111 不孕不育:0535-6266999 男科:0531-82989992 皮肤科:0531-51665120 咨询时提及39健康网可得到更好的服务及优惠。
