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消除胃胀 一身轻松

2009-03-28 39健康网 A +

  1、发病机理与病因   引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。   2、临床症状与危害   一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;  胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。   3、常用药的危害   医药治疗主要加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性;由于药物是化学合成,对人体存在着副作用。   4、日常生活以及饮食的注意事项   避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。   5、营养产品调理建议   ■维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。   ■维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。   ■复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。     6、建议服用方法   ■急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止:维生素C,维生素B族   ■正常需要基本营养补充,按标签注量服用:复合维生素片。   (实习编辑:陈占利)

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