如果你关注自己的身体状况，有强烈的健康意识，骨质疏松这个“小偷”还是可以抓住的。日常生活中，以下症状预示着你可能已经被骨质疏松“缠上”，需尤其注意： 疼痛 这是原发性骨质疏松症最常见的病症，以腰背酸痛最为多见。起步走或身体移动时，腰部感到疼痛。初期背部或腰部感觉无力、疼痛，渐渐地成为慢性痛楚，偶尔会突发剧痛，活动受限，严重时翻身、坐起及行走有困难。
