北京失眠医院治疗失眠哪家的效果好，目前针对严重的失眠症状有比较好的治疗方法吗，针对这些问题，小编走访了北京失眠治疗较好的医院。北京失眠医院专家介绍说，失眠应该到正规机构接受治疗，不要盲目用药。
失眠是一种比较顽固的精神疾病，盲目的治疗可能会导致病情加重，只有及早前往大型正规的医疗机构去寻求权威专家的帮助，才是治好失眠的唯一途径。下面我们就来听听北京失眠医院专家对失眠及失眠治疗的相关介绍。
如何选择北京失眠医院
首先，从治疗失眠的医院的专家队伍来看，一家好的医院，必须拥有一支精良的专家队伍，因为在治疗失眠的同时，需要多方面的协作，失眠不同于其他普通的疾病，失眠在某种程度上存在一定的反复性。所以，一支良好的治疗失眠的专家团队，在治好失眠的过程中，起着极其重要的作用，他们是医疗操作的舵手。
其次，从治疗失眠的医疗技术来看，随着现代的治疗失眠技术的发展，仍然有一些治疗失眠的医院，运用自创革新的治疗技术，这不但缺乏权威性，其安全和专业性更是让人质疑。
北京失眠医院专家说失眠治疗误区
误区一、对失眠缺乏正确认识：失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。
误区二、滥用安眠药：很多人一出现失眠，就服用安眠药，而不分析引起失眠的原因，长期超量服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等，甚至出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。更为可怕的是，有些人因长期服用安定类药物而引发健忘症，对此却浑然不知。
误区三、失眠病因复杂、检测困难：世界卫生组织研究表明，失眠者中，患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠者得不到根本性治疗
温馨提示：现在一些医院通过网络、电视等媒介，对自己的医院和疗法进行品牌推广，在推广过程中，会有一些夸大的成分，患者在选择北京失眠医院时要辩证的去选择，千万不要有病乱投医，最后，祝您早日摆脱失眠困扰，早日恢复健康。
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