银屑病虽然对生病没有太大的威胁，但是银屑病作为皮肤病的一种，其特征是反复发作，所以会给患者带来一定的困扰。在治疗银屑病的同时一定要做好银屑病日常保健工作。今天我们来介绍一下银屑病患者如何自我保健。 银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病，积极做好自我保健，不要害怕，更不要自暴自弃。 一方面，需保持良好稳定的心理状态，学习有关银屑病的基本知识，消除心理阴影和忧虑情绪，正确对待银屑病。 另一方面，要用积极的态度去控制不利的环境因素，避免对银屑病的诱发加重。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、消除紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。
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