除了重申吸烟的危害之外，该报告强调肥胖也是一个特别重要的与生活方式有关的致癌因素。
此外，报告还建议少吃红肉(牛肉、羊肉)。
最新的评估分析证实，红肉同结肠癌和直肠癌之间的关系比10年前估计的要更为直接。
专家还提醒，要避免食用加工的肉制品。
如火腿和熏肠等。
此外，专家还找到了饮酒与口腔癌、咽喉癌和食管癌之间令人信服的关系。
以下是专家提出的10项防癌建议：
(1)在正常体重范围内尽可能瘦：
(2)每天进行30-60分钟适当强度的身体活动：
(3)避免喝含糖饮料，限制摄入高热量食物：
(4)母亲对婴儿至少进行6个月母乳喂养：
(5)每周食用红肉不得超过0.5公斤，避免食用加工的肉制品：
(6)男性每天饮酒的酒精含量不超过30克，女性不超过15克：
(7)多吃各种蔬菜和水果：
(8)每天盐的摄入量不超过6克，少吃腌制食品：
(9)避免食用营养品，但怀孕期间可服用叶酸：
(10)癌症患者治疗后要严格遵循专家提出的营养建议，多进行体育锻炼，并保持适当的体重。
