家住永康的王先生今年32岁，是汽车驾驶员。今年3月，他感到右脚踝关节很痛，以为是开车脚用力过多，导致踝关节损伤而肿痛。他到药店买来伤湿膏贴，结果不但不见好转，却越来越痛。后来他到医院骨科检查，拍了X光片后，医生说骨头好的，没有发现问题。之后他四处求医，由于没有对症治疗，病情一直没好转。过了两个月，一家大一点的医院确诊他患的是痛风。服用和注射治疗痛风的药物后，王先生的肿痛症状马上消失，他以为痛风治好了。

　　王先生平时很喜欢吃海鲜，有一段时间，朋友连续几天都请他吃海鲜。有一天，他和朋友吃海鲜，正当酒足饭饱之际，他的右脚踝关节又出现了剧痛，不能动弹，不敢着地，朋友赶紧把他送到医院，经检查，是痛风性关节炎急性发作。他说，他现在痛风频繁发作，每隔半个月就要发作一次，觉得病情比较严重，于是发短信到“医生信箱”求助，他这么年轻就得了这种病，不知道该怎么办？他问痛风病人要注意哪些问题，目前有没有可以根治痛风的药？

　　痛风有年轻化趋势

　　金华市中医院主任中医师贾素庆说，痛风是一种因嘌呤代谢紊乱引起的以高尿酸血症伴关节和肾脏损害为主要特征的疾病。痛风常反复发作并有痛风石沉积，后期常并发肾功能衰竭、动脉硬化、冠心病和脑血管意外，致残率高，危害性大。

　　据贾素庆介绍，痛风分为原发性痛风和继发性痛风两大类。原发性痛风除少数由于遗传原因导致体内某些酶缺陷外，大都病因不明。继发性痛风是由于其他疾病引起的。以前痛风被叫做“帝王病”，其发病率非常低，但自上世纪90年代以来，随着生活方式和饮食结构的改变，饮食中嘌呤含量也越来越高，痛风病人也随之增多。有些年轻人由于不注意饮食，也患上了痛风。她接诊过多例20多岁患痛风的病人。据有关资料介绍，我国的痛风病人较18年前增加了15～30倍，不足40岁的初次发病者比13年前增加了将近30%。

　　贾素庆说，早期发现痛风最简单而有效的方法，就是每年检测多次血尿酸浓度，然后根据情况进行控制。

　　预防痛风先要管住嘴巴

　　贾素庆指出，痛风跟饮食的关系甚为密切，长期进食过多高嘌呤食物，易致血尿酸增高。如果再大量喝酒（尤其是啤酒）、进食海鲜和动物内脏等食物，可导致痛风突然发作。引起痛风发作的因素还有疲劳过度、受凉感冒、关节外伤、过度运动等。目前还没有根治痛风的特效药，痛风和糖尿病一样，是一种终身性疾病。预防痛风，首先要管住嘴巴，这样可减少痛风发作次数。

　　一般痛风患者饮食应注意：

　　1.戒吃高胆固醇和高嘌呤食物。如动物脑、肝、肾等内脏，肥肉，大多数海鱼等，少食豆制品类，因它不利于尿酸的排泄，还有蜂蜜虽然营养价值较高，但果糖含量达70％，痛风患者必须节制食用。

　　2.忌“三高”食物，即高脂肪、高蛋白质、高糖类食物，因嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在。值得提醒的是：痛风患者虽然能喝牛奶，但酸奶就不宜饮用。这是因为酸奶中含有较多的乳酸，而所有菌类都是高核酸物质，乳酸可干扰尿酸排泄，在体内形成过多嘌呤而加重病情，对痛风病人非常不利。

　　3.体育运动可以促进身体的新陈代谢，痛风病人平时应做适量的运动。较适合的运动有慢跑、太极拳、气功、广播操、快步走。

　　4.一定要限制脂肪，忌暴饮暴食，大吃大喝，要少吃火锅，不喝火锅汤，忌辛辣和刺激性食品。

　　5.大量饮水，以促进尿酸排出。

　　6.戒酒、限盐，酒精易使体内乳酸堆积，并抑制尿酸排出，特别是啤酒中的啤酒花极易诱发痛风。

　　7.多吃高钾食物。如香蕉、西兰花、西芹等，多食新鲜蔬菜。钾可减少尿酸沉淀，利于将尿酸排出体外。