腰肌痉挛
腰部劳损病变发生以后，为了减少病变部位的活动，腰部肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。 ...查看更多
腰部劳损病变发生以后，为了减少病变部位的活动，腰部肌肉常呈痉挛状态，而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损，从而加重组织的病理改变。 ...查看更多
腰肌痉挛是由什么原因引起的？ 身体...
腰肌痉挛 易混淆的症状 腰膝酸软 ：...
腰肌痉挛应该如何诊断？ 见于慢性腰...
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A 建议：腰肌劳损：多为慢性腰痛疲劳状态下发病与气候变化 有关疼痛多为 胀性休息后可以缓解X光片可无异常也有的有先天性脊柱裂等畸形;腰膝酸软：是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。经络不通，气血不畅引起的。具体的说，就是经络不通和肝肾双亏所致。腰脊椎疼痛：疼痛集中在腰部脊椎的一种腰痛，腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。除了脊椎疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
A 建议：髂腰肌痉挛一般是长期的劳累，弯腰，久坐及久站导致的。你要卧床休息，睡硬板床，用热毛巾热敷局部15-30分钟，然后再用活络油按摩，可以是髂腰肌痉挛缓解。髂腰肌痉挛可以引腰骶部疼痛，可能与炎症，退行性变有关。一般这种情况可以用利多卡因，曲安奈德等局部封闭治疗，必要时可以外用扶他林等对症治疗。
A 建议：腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢 ?首先要加强锻炼 ,提高身体素质。特别是长年坐着的人 ,腰背肌肉比较薄弱 ,容易损伤。因此 ,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作 ,使腰部肌肉发达有力 ,韧带坚强 ,关节灵活 ,减少生病的机会。肥胖者应减肥 ,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗。
A 建议：你好，没有特效的治疗或是药物，不过可以试下康复理疗科的低频电流刺激，可以一定程度的缓解肌肉紧张和痉挛，另外还能解除神经的过度牵张，促进神经及正常反射的恢复，另外可以配合康复科得运动疗法等，最大程度的缓解及促进神经及肌肉等器官和组织的进一步恢复。
