胸腔出口综合征预防

胸腔出口综合征的预防

胸腔出口综合征长期不能得到有效的治疗可能会遗留永久性的神经损害，所以一定要尽早治疗，并注意避免它的发生。如果有怀疑的症状，应避免可能造成胸腔出口综合征的搬举肩扛背负重物劳作和重复的体育动作。如果有超重，注意减肥。每天进行扩肩胸练习，增强肩周肌力。

保持良好的姿势，避免长时间的工作(每40分钟间隔休息)，掌握一些放松技巧对于早期的恢复和防止发生都非常有帮助。