宜吃饮食
1.宜吃祛湿性的食物； 2.宜吃利尿性的食物； 3.宜吃燥性的食物。
羊肉 属于燥热性的食物，可促进真菌性感染的恢复。 200g与萝卜同炖食用。
冬瓜 属于利湿性的食物，具有祛湿、排湿的作用。 200g与排骨同炖食用。每周 三次
萝卜 具有很好的利湿作用，可通过祛湿从而影响真菌繁殖所必须的环境。 250g与羊肉同炖食用。
忌吃饮食
1.忌吃湿性的食物； 2.忌吃寒凉性的食物； 3.忌吃厚味重的食物。
咸鱼 味道过于厚重，由于盐分过高，可加重体湿的蓄积，不利于灰指甲的治疗。 宜吃信心的淡水鱼。
墨鱼 具有一定的发物特性，不利于体湿的去除。 宜吃新鲜的鱼肉。
海鲜 味道都比较厚重，对于真菌感染性的疾病，都是不利的，而且又诱发过敏加重瘙痒的可能。 宜吃淡水鱼。