糖尿预防

（1） 情绪乐观，避免情绪过激或精神紧张。

（2）坚持劳逸结合。

（3） 避免过度疲劳和精神紧张的活动。

（4）控制饮食，保持标准体重。

（5）忌辛辣甜腻食物及烟酒，节制房事。

（6）提高抗病能力。

（7）用降糖药时，及时掌握血糖下降情况，调整药量，以避免低血糖反应。

（8）注意足部和皮肤的护理，保持清洁卫生，防止感染、坏疽的发生。

（9）自我按摩：