头沉
头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“头沉”。 在临床上，头重症常与头痛、头晕并见。风湿上蒙头重：头沉而痛，如有物里，阴雨转甚，鼻塞恶风，身重酸困，胸闷脘... ...查看更多
头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“头沉”。 在临床上，头重症常与头痛、头晕并见。风湿上蒙头重：头沉而痛，如有物里，阴雨转甚，鼻塞恶风，身重酸困，胸闷脘... ...查看更多
可能是疲劳或精神状态不好的原因。也...
头沉、头晕 的出现，表明供应大脑血液...
风湿上蒙头重：头沉而痛，如有物里，...
1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生...
A 头痛原因知多少头痛是一种最常见的病状，我们每个人都曾感受到头痛的滋味，其中有一部分人经常会受到头痛的折磨。引起头痛的疾病很多，病因复杂，有的头痛只是一个暂时的不适，不会有什么危害，有的头痛却是某一重大疾病的先兆表现；有的头痛比较慢，有的比较急；有的头痛危险性小，有的头痛却有生命危险。因此，本人在这里介绍一些常见头痛的知识，便于预防和治疗头痛疾病。偶发的头痛：1、因情志刺激引起头胀痛，紧箍感，休息后或转移注意力后即可缓解或消失，这种头痛一般属于肌紧张性头痛，无大的危害。2、头痛偶发，但疼痛剧烈，进行性加重，可伴有呕吐，这种情况属于脑血管意外，可见于蛛网膜下腔出血、高血压脑出血、高血压危象等病。特别发生在老年人者，更应引起注意，马上到医院诊治。与体位有关的头痛：有的人起床或躺下时头痛头晕，这种情况是颈椎疾病引起，常见于中老年颈椎病人。青年人长期玩电脑发生头痛头晕，则是颈肌紧张造成。这类头痛头晕是长期的过程，须减少坐在电脑旁的时间，经过休息和治疗才能好转，或作必要的颈椎保健运动。有的头痛与体位关系密切，且逐渐加重并有意识障碍，这可能是脑瘤的表现。有规律的头痛：1、遇外感加重的头痛，以头痛鼻塞为主，这往往是副鼻窦炎症引起。这类疾病较多，以青少年儿童为主，农村人常见。2饮酒后头痛：常见于偏头痛、低血糖。有伴发症状的头痛：1、伴视力障碍的头痛，常见于青光眼、偏头痛；2、伴剧烈眩晕的头痛，常见于颅底肿瘤、椎基底动脉供血不足；3、头痛伴呕吐，常见于偏头痛、脑膜炎、脑炎、脑肿瘤、硬膜下出血等等。头痛的性质：闪电样刺痛是神经性头痛的特点，波动性疼痛是血管性头痛的特点，紧箍样疼痛是肌紧张性头痛的特点，疼痛性质多样不固定，是精神性头痛的特征。头痛的经过：第一次剧烈头痛，一般为器质性病变，需引起注意，进一步检查，明确病因；反复性头痛属慢性头痛病，进行性加重的头痛需排除肿瘤。总之，不论是全身疾病，还是颅内外疾病均可引起头痛，最常见的头痛病是偏头痛，即血管神经性头痛，老年人常见的头痛是颞动脉炎。要想明确自己头痛的病因，还需找专科医师诊治。
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A 根据你的 描述，你的症状可能属于是亚健康的情况，一般对于亚健康患者的保健有； 注意饮食，远离亚健康，要掌握以下几个原则： 适量饮酒。每天饮用20 —30毫升红葡萄酒，可以将心脏病的发病率降低75%，而过量饮啤酒就会加速心肌衰老，使血液内含铅量增加，所以还是少饮为好。 多吃可稳定情绪的食物。钙具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该借助于牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼、肝、骨头汤等含钙食物来平静心态。当感到心理压力巨大时，人体所消耗的维生素C将明显增加。因此，精神紧张者可多吃鲜橙、猕猴桃等，以补充足够的维生素C。 疲劳后多吃碱性食物。疲劳时，不宜大吃鸡、鱼、肉、蛋等，因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感。相反，新鲜蔬菜、水产品等碱性食物能使人迅速恢复体力。 每天至少喝3杯水。清晨，空腹喝下一杯蜂蜜水。蜂蜜有润喉、清肺、生津、暖胃、滑肠的作用。午休以后，喝一杯淡淡的清茶水。清茶有醒脑提神、润肺生津、解渴利尿的功效。晚上睡觉前，喝一杯白开水，能帮助消化，增进循环，增加解毒和排泄能力，加强免疫功能。除了每天3杯水外，日常生活中还应多饮白开水，适当多饮水是预防疾病的基本措施。
