睡眠节律紊乱
睡眠节律紊乱是由生理节律紊乱性睡眠障碍和睡眠-觉醒节律障碍等疾病引起的睡眠的规律紊乱。生理节律紊乱性睡眠障碍：持续或反复受扰导致睡眠过多或失眠，这是由于... ...查看更多
睡眠节律紊乱是由生理节律紊乱性睡眠障碍和睡眠-觉醒节律障碍等疾病引起的睡眠的规律紊乱。生理节律紊乱性睡眠障碍：持续或反复受扰导致睡眠过多或失眠，这是由于... ...查看更多
(一)生理性节奏破坏 时相调整、换班...
睡眠失调包括：睡眠量不足;想睡但是无...
失眠 表现为入眠困难或早醒，常伴有睡...
1.宜吃维生素B1、B12含量高的食物；...
