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乳酸蓄积过多食疗

宜吃饮食
1.宜吃弱碱性的食物; 2.宜吃润肠通便的食物; 3.宜吃蛋白质丰富的食物。 豆浆 含有丰富的植物蛋白质,能够改善机体的免疫力,且弱碱性的食物,也能够纠正乳酸酸中毒。 200毫升直接服用,不能加糖和蜂蜜。 牛奶 属于蛋白质高的食物,且也属于弱碱性的食物。可降低肠道内的酸性环境。 250毫升直接食用,不能加糖。 豆腐 属于蛋白质聚合沉淀,碱性较豆浆、牛奶更高一些,更适合本病患者食用。 200g与小葱同炒食用。

忌吃饮食
1.忌吃酸性的食物; 2.忌吃含糖高的食物; 3.忌吃产气的食物。 甘蔗 含有丰富的蔗糖,在肠道内代谢后可分解成气体,病产生乳酸,可增加机体的酸中毒。 宜吃柿子等含有弱碱成分的水果。 红糖 属于蔗糖的提炼物,其糖分比蔗糖更重一些,所以不利于本病患者食用。 宜吃豆浆等弱碱性的食物。 柠檬 含有丰富的柠檬酸,这是一个弱酸性的食物,可增加机体有机酸的蓄积。不利于酸中毒的缓解。 宜吃柿子等弱碱性的食物。

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