啤酒肚
啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大... ...查看更多
啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大... ...查看更多
随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，...
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，...
人体脂肪的正常含量，男性不超过20%，...
1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高维生素食...
