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节律性刻板重复的不自主运动食疗

宜吃饮食
1.宜吃高热量的食物; 2.宜吃维生素B1含量高的食物; 3.宜吃不饱和脂肪酸高的食物; 4.宜吃蛋白质高的食物。 八宝粥 八宝粥的热量很高,能够会病变的机体提供必要的能量基础。 每次200g左右为宜。 香菜 维生素B减量丰富,且具有营养末梢神经的作用。 每日50g左右为宜。 豆浆 蛋白质含量高,且为植物蛋白,健康系数更高。 每日500毫升。 鲈鱼 蛋白质含量高,且为优质蛋白,脂肪酸水平位不饱和脂肪酸。 每日100-200g即可。

忌吃饮食
忌吃酒精、咖啡类食物; 各类酒精饮料 酒精对脑细胞具有直接的兴奋作用,增加脑细胞的负荷,不利脑损伤的恢复。 绝对禁忌食用 含咖啡因的食物 咖啡含有咖啡因具有显著的兴奋中枢神经作用。 绝对禁忌

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