产后脱发食疗

宜吃饮食
1：多吃蛋白质丰富食物。 2：多吃含有维生素的食物。 3：多吃纤维素多的食物。 木耳(水发) 苹果 豌豆 黑豆 莲子

忌吃饮食
iii 大葱 辣椒(红、尖、干) 洋葱 白酒 啤酒