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暴晒后的皮肤损害食疗

宜吃饮食
1、宜饮食清淡; 2、宜食用易消化食物; 3、宜食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物; 4、宜用植物油烹调。 西瓜 西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;能够缓解夏季皮炎的瘙痒症状。 每天100-200克左右。 苦瓜 苦瓜具有清热解暑、消肿解毒的功效,有利于疾病康复。 凉拌或者炒制食用。 香油 香油可以提高血中不饱和脂肪酸的寒凉,有利于皮炎痊愈。 可以炒菜食用。

忌吃饮食
1、忌辛辣刺激的食物; 2、忌油腻食物; 3、忌高脂肪食物; 4、忌发物。 辣椒 辣椒辛热刺激,容易导致瘙痒加重,使皮炎难以痊愈。 生姜,大葱,生蒜也少吃为好。 牛肉 牛肉是发湿的食物,容易导致皮炎反复或加重。 韭菜、梨也少吃为好。 花椒 花椒辛热刺激,容易导致瘙痒加重,使皮炎难以痊愈。 尽量避免食用。

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