宜吃饮食
1、宜吃清淡的食物 2、宜吃酸甘滋阴的食物 3、宜吃有一定治疗作用的食物
冬瓜 冬瓜有清热化痰，消肿利湿的作用，可一定程度上缓解鼻部不适 每周1-2次，也可以喝汤
雪梨 雪梨能祛痰止咳，对咽喉有养护作用，另外，还具备清热解毒的功效 每周1-2次，另外，还可以用金银花泡茶饮用
萝卜 白萝卜能够增强机体的免疫力，增强抗菌、抗病毒的能力，有呼吸道疾病的患者可以多食用 每周1-3次
忌吃饮食
1、忌吃辛辣刺激的食物 2、忌吃刺激性的食物、饮品 3、忌吃过冷的食物
辣椒 辣椒本身不会加重鼻部炎症，由于鼻部与咽喉相邻，鼻部炎症会一定程度的感染咽喉，食用辣椒等食物会引起咽喉不适 禁忌辣椒
芥末 芥末属于刺激性食物，会引起鼻部不适，出现鼻粘膜毛细血管通透性增加，会加重鼻炎的症状 禁忌食用
酱 菜 大蒜和芥末一样，都属于刺激性食物，但大蒜本身具备抗菌作用，刺激性较弱，可少吃 可以少量食用