嗳气预防 1、饮食不能过饱，但不必忌口。 2、保持良好的心态，稳定的情绪。 3、定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查。 4、及时就医、一定要在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。 5、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
