口炎预防 1)注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。 2)保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 3)保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4)注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
