颈椎间盘突出症预防

早发现早诊断是本病防治的关键。在平时的工作中，尤其是长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员等，应注意每间隔一段时间做少量活动。减少该病的发病几率。