步态异常预防

通过综合分析，依据不同步态特征做出症状诊断，再进一步考虑病因诊断，步态需要观察：

1.步幅的长度。

2.步行速度。

3.两侧对称性。

4.运动的灵活性。

5.上肢的协调运动(过少或过多)。

6.头肩的位置。

7.躯干的协调状况(前倾或后倾，左倾或右倾)。

8.骨盆的活动度(前，后，左，右)。

9.足跟着地和步行时重心的转移状态。

10.立脚期(足跟着地的时期)与游脚期(足尖离地面的时期)的时间长短，相互比率及与躯干移动的关系。

每个正常人的步态受身高，体重，自幼习惯(如外八字步，内八字步)，性格，步行速度，心理状态，疲劳，兴奋等多种因素的影响，应注意区分。