宫颈炎，这是女性在生活之中都会患上的一种疾病，患上这种疾病之后，女性一定要及时的就医进行治疗，还有就是女性在生活之中要知道预防的方法都有什么，下面主要给大家介绍一下女性生活之中如何预防宫颈炎呢?
方法一、讲究个人卫生：勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。
方法二、注意经期卫生：在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。
方法三、注意公共场所卫生：避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
方法四、增强个人体质：提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。
方法五、保持性生活清洁：结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。（相关链接：宫颈炎爱侵害白领女性）
方法六、及时就诊：一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。
方法七、注意营养：饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。
总之，上述主要给女性介绍的就是生活之中预防宫颈炎的方法，而且上述介绍的一些方法都是很好的方法，建议女性在生活之中想要有效的预防这种疾病的，一定需要做好的就是保持好的卫生习惯，还有就是要多多的做运动锻炼身体。
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