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更年期综合症应该怎么治?

2016-09-04 互联网 A +

  我们每个人都会经历不同的人生阶段,从出生到死亡这也是自然规律,我们无法改变的,当然这期间有一个更年期的阶段,这也是我们无法避免的,很多女性在更年期都会患有更年期综合症,我们来看看更年期综合症应该怎么治?

  (1)药物治疗:阿胶的药物、雌激素类药物、胶原蛋白等这一类的药物。

  (2)饮食治疗:常吃一些鸭肉,它是属性凉味甘甜,是一种滋阴清补食品。还可以吃燕窝:性平味甘,有滋阴润燥,益气养阴,添精补髓,养血止血的功效,是一味清补佳品。

  (3)中药疗法:治疗阴虚内热的症状:可以服用由:生熟地、枸杞子、山药、茯苓各15克,山萸肉12克,盐知母、盐黄柏、地骨皮、丹皮各1O克,生甘草6克。它的功效是养阴清热。治疗阴虚血燥的症状:可以服用由:生熟地、山萸肉、枸杞子、山药各15克,菟丝子、生首乌各20克,当归、白芍各12克,丹皮10克,炒荆芥6克,蝉衣3克。它的功效是滋阴养血,润燥祛风。

  (4)给自己营造一份快乐的心情虽然在更年期你会有诸多不适,但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动,多与同龄人交流,参加户外活动,出去旅游等,开阔视野,愉快的心情就会让人忘记很多烦恼。

  (5)女性要认识到这是一个正常生理过程,不要有任何恐惧与忧虑。更年期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临,这有利于预防更年期综合症的发生。

  希望我们上面所讲述的几点能够给更年期女性带来一定的帮助,这里建议大家一定要做好更年期的护理工作,平时在药物治疗的基础上同时还要注意饮食治疗和心理治疗相结合,只有这样才能够尽快康复。

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