宫颈癌是妇科疾病之中比较使女性头痛的一种疾病。本质上宫颈癌是恶性肿瘤的一种。说到这里，很多的女性在心理就会产生一丝恐惧。但是更为重要的是，女性需要知道一下有关预防宫颈癌的基本常识。这样可以对宫颈癌有个大致的了解，以防止宫颈癌找上我们自己。下面就简单的讲讲有关预防宫颈癌的一下知识。
喝豆浆防“女性癌”
豆浆中含有像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，这与抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都具有防御作用，比如女性高发的乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌等等。不过，已经患有这些癌症的人，还是不宜喝豆浆的，以免对癌细胞形成刺激。此外，患有消化问题、胃炎、痛风的人也不宜多喝。另外，豆浆最好喝现做的为最佳。
开窗半小时
大家知道装修污染除了甲醛外，还有一种致癌气体———氡及其子体。它一般在花岗岩、水泥、瓷砖里面，沿着有裂隙扩散到室内，通过呼吸进入到人体，时间久了，很容易诱发肺癌。所以，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可降低。另外，天然气燃烧后也会产生氡，如果厨房烧水时，最好是开好窗子。
少吃点糖
日本《怎样防治癌症》一书中写道，当血液流过肿瘤时，有57％的血糖都会被癌细胞消耗掉，使它成了滋养营养成分。更有《美国临床营养学杂志》写道，每天喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比常人高出90％。根据以上所述最好避免高糖食物。
葱蒜可防癌
在中国，胃癌发病率最低的省份，就是葱蒜种植大省山东。那里人均每年要吃掉6公斤大蒜，而大蒜中的大蒜素具有抗氧化作用，能降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量。这样多吃大蒜的人患上胃癌的几率就会降少60％。注意：大蒜只有被碾碎与氧气充分结合后才会产生蒜素，而且很不稳定。一旦遇热就会很快散发掉，所以早好生吃或是凉拌着吃。
每天喝6杯水
世界上最权威研究表明，每天喝6杯水的男性，患膀胱癌风险会少一半，女性患结肠癌风险也会减少45％。这是因为喝水可以增加排尿、排便次数，把能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，比如尿素、尿酸等排出。
温馨提示：其实宫颈癌多是由于妇科疾病中的宫颈疾病得不到有效的治疗转变恶化而来的。所以，女性要密切的注意自己的身体是否患有宫颈疾病。如若是有相应的症状，就需要女性同胞好好的治疗自己的疾病，定期的复查，以免使其转变为宫颈癌影响自身的健康。
