专家说结肠炎是一种进展缓慢的疾病，很多人对结肠炎没有引起足够的重视，因此错过了最佳的治疗时间，给健康带来了很大的危害，所以在生活中大家一定要做好结肠炎的预防工作，以减少危害的发生，具体内容下面为您详细介绍。 1、食疗。结肠炎者不宜吃太辣、太咸、太甜、太冷、太硬或变质的食物，以免刺激结肠粘膜，不利于结肠炎的预防工作。 2、精神调节。据获悉，患有结肠炎者大多表现焦虑不安，而这些不良的心理作用，会致使结肠炎的病情加剧，不利于预防工作的进展。 3、避免感染。感染易导致结肠炎易的反复发作，因此避免感染，这是预防结肠炎复发的前提条件，即切断感染途径，可预防结肠炎的复发。 结肠炎饮食原则： 1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。 2、注意补充蛋白质及维生素。 3、慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。 4、排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。 5、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。 以上介绍的是预防结肠炎的方法，专家说在生活中大家一定要养成良好的生活习惯以及饮食结构，一些辛辣刺激的食物在少吃，身体多补充一些蛋白质丰富的食物，对预防结肠炎的发生有一定的帮助，最后祝愿大家都有一个健康的身体。
